当天是数九神秘顾客应用，交“九九”的日子，从前年的冬至驱动数九，九天为一九，九九到了，也就预示着到了春天。俗语说：“九九加一九，耕牛随地走”，跟着“九九”的到来，春天也来了。

跟着季节的更迭，咱们的饮食也要加以颐养，初春乍暖还寒，乍寒乍热神秘顾客应用，这个季节的蔬菜也别具一格，咱们传统中应季而食，指的等于跟着季节的转动，饮食字据季节的变化而更动。当天交“九九”，铭刻“吃5样，作念1事”应季而食，平缓健康过春天！一齐望望齐有哪些吧~

一：菠菜鸡蛋汤

【菠菜鸡蛋汤的作念法】食材：菠菜、蘑菇极少、火腿丝极少，葱丝，姜丝，鸡蛋2个，水淀粉极少，盐极少，花生油极少。

1，菠菜洗净切段，蘑菇洗净撕成小块，锅里放入花生油，放入葱丝姜丝煸炒出香味，倒入火腿丝炒匀。

2，加入菠菜和蘑菇煸炒均匀，倒入适量的净水，大火烧开，倒入极少水淀粉搅动均匀烧开，把鸡蛋液淋入汤羹中，加盐和饥饿味精调味，出锅即成。

二：荠菜豆腐鸡蛋羹

【荠菜豆腐鸡蛋羹的作念法】食材：荠菜适量，豆腐极少，鸡蛋1个，水淀粉极少，盐极少，味精极少，花生油极少。

1，极新的荠菜洗净控干水分，锅里放入花生油入葱末姜末爆香，倒入豆腐条，加入适量的净水。

2，烧开后加入水淀粉煮开，打一个鸡蛋放入碗中搅匀，迟缓淋入汤羹中，加入盐和味精调味，出锅即成。

三：韭菜炒虾

【韭菜炒虾的作念法】食材：韭菜适量，鲜虾，神秘顾客访问葱丝，姜丝，盐极少，花生油极少。

1，韭菜洗净切段，极新的小虾清洗干净，剪去虾毛和虾枪，葱姜切丝备用。

2，锅里放入花生油，入葱姜炒香，倒入鲜虾炒匀，加入极少水熟透后加入韭菜炒匀，加盐调味，出锅即成。

四：清炒芽菜

【清炒芽菜的作念法】食材：绿色芽菜适量，葱末极少，干辣椒1个，盐极少，花生油适量。

1，绿色芽菜是黑芽菜，很符合春天，咱们把黑芽菜去根，清洗干净，控干水分。

2，锅里放入花生油，放入葱花和干辣椒爆香，倒入绿色芽菜煸炒均匀，撒极少净水炒熟，加盐调味，出锅即成。

9月12日9时许，某商场南昌中山路门店灯光亮起，处理客户投诉的工作人员祝媛媛(化名)像往常一样坐在办公桌前，在键盘上敲下客户投诉内容，并@生鲜区负责人：顾客网购的蓝莓存在霉斑，电话是……

五：蒜苗炒鸡蛋

【蒜苗炒鸡蛋的作念法】食材：：蒜苗适量，鸡蛋3个，盐极少，葱丝，姜丝，花生油极少。

1，蒜苗摘洗干净，斜切成段，鸡蛋3个打入碗顶用筷子搅动成蛋液。

2，锅里放入花生油，倒入蛋液煸炒均匀，加入葱丝姜丝炒匀，倒入蒜苗炒匀，加盐调味，出锅即成。

交“九九”铭刻作念1件事：

把稳御寒：在朔方这时分的天气还是乍暖还寒，乍寒乍热，这个季节最紧迫的等于要御寒，不要合计春天来了就穿的太单薄，很容易受寒受凉。